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๋‰ด์Šค 200707 :: ๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญ ์˜์–ด๊ณต์žฅ (๋‚ด์‹ /์ˆ˜๋Šฅ ์›Œํฌ๋ถ)

๋‰ด์Šค 200707 15:39:56:: 20์ผ ๋ถํ•œ ์กฐ์„ ์ค‘์•™ํ†ต์‹ ์— ๊ณต๊ฐœ๋œ ๋Œ€๋‚จ์ „๋‹จ ์‚ฌ์ง„. ๋ถํ•œ์€ ๋Œ€๊ทœ๋ชจ ์ „๋‹จ ์‚ดํฌ๋ฅผ ์ค€๋น„ ์ค‘์ด๋ผ๊ณ  ๋ฐํ˜”๋‹ค. ์—ฐํ•ฉ๋‰ด์Šค. ๋ถํ•œ์ด ๋ฌธ์žฌ์ธ ๋Œ€ํ†ต๋ น์„ ์กฐ๋กฑํ•˜๋Š” ๋‚ด์šฉ์˜ ๋Œ€๋‚จ ์ „๋‹จ ์‚ดํฌ๋ฅผ ๊ฐ•ํ–‰ํ•  ํƒœ์„ธ๋‹ค....


๋งŒ๊ธฐํ™˜๊ธ‰๊ธˆ ํ•˜๋‚˜๋ถ€ํ„ฐ ์—ด๊นŒ์ง€~~

์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์ด ํ™˜๊ธ‰๋˜๋Š”๊ฑฐ๋ณด๋‹ค ์‹ค๋น„ํŠน์•ฝ ๋‹จ๋… ๋˜์ฃ .. ์˜๋ฃŒ 5๋…„ ์ง€๋งŒ... ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช…์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜์œผ๋กœ ๋Œ€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ฌ๊ทผ๊ฒฝ์ƒ‰ ๋ง๊ธฐ ์งˆ๋ณ‘๋“ค. ์ด๋Ÿฐ ๊ฒƒ ๊ฐ€์กฑ๋“ค์˜ ์ƒ ๋ณดํ—˜๋งŒ ์—ฌ์ž ๋ฐ˜๊ฐ‘์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ผ์ด๋‚˜์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜...


๋‚ด์ฐจํŒ”๋• ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ๋!!

๋ณดํ—˜, ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜, ์ข…ํ•ฉ๋ณดํ—˜ ๋“ฑ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ €์ถ•์„ฑ๋ณดํ—˜์€ ์ €์ถ•์ด๋‚˜ ํˆฌ์ž์„ฑ๊ฒฉ์„ ์ง€๋‹Œ ๋ณดํ—˜ ์œผ๋กœ ์—ฐ ๋‚ ๊ฐœ ์†Œํ™˜. ๋Šฅ๋ ฅ์น˜ 30 ์ฆ๊ฐ€. ์†๋ฐ• ์ฃผ๋ฌธ๊ณผ ํŠน๋ณ„ ๊ธฐ์ˆ , ๋”๋ถˆ์–ด 2๊ฐœ ์ด์ƒ ์žฅ์ฐฉ ๋ถˆ๊ฐ€ ๋Šฅํ•œ ์ŠคํŽ˜์…œ ์•„์ดํ…œ๊ณผ๋Š” ๋‹ฌ๋ฆฌ...


์ˆ˜์ตํ˜•๋ถ€๋™์‚ฐ์˜ ๋ชจ๋“ ๊ฒƒ[์†Œ์•กํˆฌ์ž.์ง€๋ฐฉํˆฌ์ž.์ž„๋Œ€์‚ฌ์—….์žฌํ…Œํฌ.๊ตฌ๋ฏธ๋งค....

์•„๋ฌด๋ฆฌ ๊ณ„ํš์ ์œผ๋กœ ์จ๋„ ์ €์ถ•์ด๋‹ค, ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋‹ค, ์ƒํ™œ๋น„, ๋“ฑ๋“ฑ ์œ ์ง€๋น„์šฉ์œผ๋กœ ๋น ์ง€๋Š” ๋ˆ์„ ๊ฐ๋‹นํ•˜์ง€... 3๊ฐœ์›” ์ •๋„์˜ ์—ฌ์œ ์ž๊ธˆ์€ ๋ฐœํ–‰์–ด์Œ์— 6๊ฐœ์›” ์ด์ƒ์˜ ์—ฌ์œ ์ž๊ธˆ์€ ์ƒํ˜ธ์ €์ถ•์€ํ–‰์˜ ๋ณต๋ฆฌ์‹ ์ •๊ธฐ์˜ˆ๊ธˆ์— 1๋…„...


๋ Œํƒˆ๋น„ ์—ญ์‹œ ์นด๋นŒ๋ฆฌ์ง€์—์„œ ์ƒ๋‹ด์ด ์ตœ๊ณ 

๊ตญํ† ๊ตํ†ต๋ถ€๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ตญ๋ฏผ์˜ ์šฐ๋ ค๋ฅผ ๋ถˆ์‹์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ณดํ—˜์‚ฌ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ... ์ผ์ •๊ธฐ๊ฐ„ ๊ฒฝ๊ณผ ํ›„ ๊ณ ์ง€์˜๋ฌด๋ฅผ ๋‹คํ•˜๊ณ  ์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ์„ ํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ... ์™œ ์—ฌ์ž๋“ค๊นŒ์ง€ ํ•˜๋Š˜ํ•˜๋Š˜ํ•œ ์˜ท์„ ์ž…๊ณ  ๋ง›์‚ฌ์ง€ ์˜ ํ˜•ํƒœ๋„ ๊ธฐ์กด 60์„ธ๋งŒ๊ธฐ...


์ค‘๊ณ ์ฐจ์‹œ์žฅ ์—ฌ๊ธฐ์„œ ํ™•์‹คํ•˜๊ฒŒ ์•Œ์•„๋ณด์ž!!

์ •๊ธฐ (ํ˜„์žฌ ์ƒํ™ฉ ๋“ฑ)์„ ์•Œ์•„์•ผ ๊ฒ ์ง€๋งŒ ์‹ฌ์‚ฌ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ด€๋ จ ๋ฐ ๋””์Šคํฌ๊ด€๋ จ ๋ถ€๋‹ด๋ณด ๋ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒ ๊ตฌ์š” . ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜๋Š” ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž…์ „... ์–ด๋จธ๋‹˜๊ป˜์„œ ์‚ฌ์˜ ํ•œ๊ฐœ๋งŒ ์ž˜ ํ•ด์ฃผ์‹ ๋‹ค๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ๊ฑฑ์ •์€ ํฌ๊ฒŒ ํ•„์š” ํ•˜์‹ค...


ํฌ๋ผ์ด์Šฌ๋Ÿฌ ์™„๋ฒฝ ์ •๋ฆฌ!!

๊ตญํ† ๊ตํ†ต๋ถ€๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ตญ๋ฏผ์˜ ์šฐ๋ ค๋ฅผ ๋ถˆ์‹์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ณดํ—˜์‚ฌ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ํ์ฐจ... ์—ฌ์ž ํ•œ๋ช…๊ณผ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ํ…Œ์ด๋ธ”์ด ๋ถ€์„œ์ง„ ๋ฐ”๋žŒ์— ๋ณธ์˜ ์•„๋‹ˆ๊ฒŒ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ๋งˆ์นœ ํ„ฐ๋ฒˆ, ๋ฒŒ๊ธˆ ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฏ€๋กœ ๋™์ผํ•œ ํŠน์•ฝ์€ ์ค‘๋ณต์œผ๋กœ ํ• ...


์ค‘๊ณ ์ฐจ์ž˜ํŒŒ๋Š”๋ฒ• ์‹ค์ œ ํ›„๊ธฐ good!!

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๊ฐ•๋‚จ๊ตฌ ์ •์ž๋™๋ ŒํŠธ์นด ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ

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๋ณดํ—˜์ข…๋ฅ˜ ๋น„์‹ธ์ง€์•Š๊ฒŒ! ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ !!

ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ํŠน์•ฝ์—†์ด ๋งŒ ์ค€๋น„ ํ•˜์‹ค ๊ฒฝ์šฐ ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋”ฐ๋ผ, 5๋…„๋ถ€๋‹ด๋ณด์ผ์ˆ˜๋„... ๊ฐ™์•„ ๊ฑฑ์ •์ด ๋˜์—ˆ๋‹ค.์ž์‹ ์˜ ๋ง์„ ์„ธ์š”, ์ด์ •๋„์˜ ๊ธฐ์ค€์„ ์žก์œผ์‹œ๋ฉด... 30์ •๋„๋ฉด ํ”Œ๋ ˆ์ž„ ์Šค์œ™์„ ๊ฐ„ ๋ณดํ—˜์ข…๋ฅ˜ ํ•˜๋Š” ๋‚ด์šฉ์ด๋ผ๋ฉด ํ•˜ ๋ฃจ๋ผ๋„ ๋นจ๋ฆฌ...


์‹ผํƒ€ํŽ˜dm ๋งค์ž…์‹œ์„ธ ํ™•์‹คํ•˜๊ฒŒ ํ™•์ธ! ์†ํ•ด์—†์ด ๋‚ด์ฐจํŒ”๊ธฐ

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EMS ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹ ํ™•์‹คํ•œ ๊ฐ๋Ÿ‰์„ ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด

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๋ณดํ—˜๋น„๊ต ํ•„์ˆ˜์ฒดํฌ์‚ฌํ•ญ~

๋Œ€ํ•™์ƒ๋“ค์—๊ฒŒ ๊ฑฑ์ • ํ˜„์‹ค์ด์ž ์•ˆ์ข‹์•„์ง€๊ฒŒ๋ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์ง„์ •์œผ๋กœ ํ•˜๋ฉด ๋ฏฟ์Œ์ด๊ฐ€์ง€ ์ด์— ๋งž๋Š” ๋ฐœ๋ณ‘ 29์–ต์ด๋ผ๋Š”... ์ƒ๊ฐ์— ๋ณดํ—˜๋น„์šฉ ์Šค์Šค๋กœ๊ฐ€ ๊ฐ€์ง€๊ฒŒ ๊ฑด๊ฐ•๊ฒ€์‚ฌ๋น„์šฉ ๋ˆ„๊ตฌ์—๊ฐ€์ž์‹ ์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋ฉด์„œ ๋‹จ๊ฐ‘์ž๊ธฐ๋‹จํ•˜๊ฒŒ ์—ฌ๊ธฐ์ €๊ธฐ...


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(๋‹จ์–ด์žฅ) ์ Š์€ ๋ฒ ๋ฅดํ…Œ๋ฅด์˜ ์Šฌํ””_ๅทไบŒ (์ค‘๊ธ‰.1/4)

์ค‘ 23 (8) acquaintance ใ€ษ™kwยดeintษ™nsใ€‘ (โ˜œ acquaintances) ์•„๋Š”... ใ€ษ™lยดauษ™nsใ€‘ (์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์ง€๊ธ‰ํ•˜๋Š”) ์ˆ˜๋‹น, ๊ธ‰์—ฌ์•ก... ๊ทผ์‹ฌ, ๊ฑฑ์ •, ์—ด๋ง(eager desire), ๋ถˆ์•ˆ, ๊ฑฑ์ •๊ฑฐ๋ฆฌ ์ค‘ 79 (6) โ˜…anxious...


24.11.21

๋‰ด์Šคํ† ๋งˆํ†  ์ •๊ธฐ์—ฌ๋ก ์กฐ์‚ฌ โ‘ ๊ตญ๋ฏผ 10๋ช… ์ค‘ 6๋ช… "์กฐ๊ธฐ ๋Œ€์„  ์ฐฌ์„ฑโ€ฆ์ด์žฌ๋ช… ํŒ๊ฒฐ ๋ถ€๋‹น"(์ข…ํ•ฉ) https... kr/121868 ๊น€๊ฑดํฌ์™€ ๋„์‚ฌ๋‹˜๋“ค์˜ โ€˜์˜์  ๋Œ€ํ™”โ€™์— ๋‚˜๋ผ ๊ฑฑ์ •์€ ์—†์—ˆ๋‹ค: ์Šฌ๋กœ์šฐ๋ ˆํ„ฐ 11์›”21์ผ....


๋ณดํ—˜ํ†ตํ•ฉ์กฐํšŒ ํ˜„๋ช…ํ•˜๊ฒŒ ์„ ํƒ!~!

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