λΆλͺ¨λμ΄ μμλλ©΄ λ§€μ° μ μ©ν μ΄λ¦°μ΄λ³΄ν κ°μ μ λ΅κ³Ό νν κ·Ήλν κΏνμ μΉμ ν μλ΄ν΄ λ릴κ²μ.
μλ μ ν볡ν λ΄μΌμ 보μ΄ν΄ μ£Όλ μ§νλ‘μ΄ μλΉλ‘μ λ€μν κΈμ΅μ¬μ λ§μΆ€ν μ΄λ¦°μ΄λ³΄ν κ°κ²© λ° ννμ κΌΌκΌΌνκ² λΉκ΅ν΄ 보μΈμ μκ°κ³Ό κ°κ³ λΉμ© λΆλ΄μ νλͺ ν μ€μ¬λ΄λ μ€λ§νΈ λΉκ΅ κ°μ κΏνμ μ§κΈ λ°λ‘ νμΈν΄ 보μΈμ.

골μ μ¬κ³ λ°μ μ μμ λ° μ¬νμΉλ£λΉλ₯Ό μ§μν©λλ€ μμ λΉμ΄ λ°μνμ λ 보μ₯λ°μ μ μλ μ΄λ¦°μ΄λ³΄ν μνμ΄ λ€μν©λλ€ μ΄λ¦°μ΄ μ’ ν© λ³΄μ₯ μ€κ³ μ κ°μ±λΉ μ°μν μμ§ νΉμ½μ μ λ³ν΄ λ΄μλλ μλ Ήμ΄ μꡬλ©λλ€ μλ μ μ±μ₯ λ¨κ³μ λ§μΆ° νμ νΉμ½μ 보μ₯ λ²μλ₯Ό κΌΌκΌΌν 체ν¬ν΄ 보μΈμ νμ μ§λ¨λΉλ νν° λ³΅μ μΉλ£λΉ κ°μ μΈλΆ νλͺ©λ μ μ©νκ² μ°μΈλ΅λλ€.
κ·Έλ λ€κ³ ν΄μ, λμ΄μ μ±λ³μ λ°λ₯Έ μν μμλ₯Ό κ³ λ €νμ¬ λ§μΆ€ μ€κ³λ₯Ό μμνμΈμ μ΄λ¦°μ΄ μ€λΉλ³΄ν μΆμ² λͺ©λ‘μ νμ©νμ¬ μ£Όμ λΈλλλ³ λ³΄μ₯ ννμ μ°¨μ΄λ₯Ό μ νν λΉκ΅ν΄ 보μΈμ μλ 보ν κ°μ μ λ°λμ μμμΌ ν 보μ₯ 쑰건과 κ°κ²© μ°¨μ΄λ₯Ό ν¬λͺ νκ² λΆμν΄ λ³΄μΈμ μν΄ νμ μ₯ν΄ λ³΄μ₯ κΈμ‘μ ν¬κ² μΈν ν΄ νΉμ λͺ¨λ₯Ό μνμ μ°¨λ¨νμΈμ μ΄λ¦°μ΄ 보μ₯ μν κ°μ μ μ½κ΄ μμ λͺ μλ λ©΄μ± λ° κ°μ‘ κΈ°κ°μ κΌ νμΈνμΈμ.
μ‘°κΈλ§ λ μκ°ν΄λ³΄λ©΄, μν΄ νν° μΉλ£λΉλ 골μ μ§λ¨λΉ κ°μ μΈλΆ νΉμ½λ μ μ©νλ΅λλ€ μ΄λ¦°μ΄λ³΄ν κ°μ 쑰건μ λ©΄λ°ν μ΄ν΄λ³΄κ³ μ 리ν μͺ½μ ννμΈμ μ΄λ¦°μ΄ μ€μ 보μ₯ λ΄μμ μΈμ¬νκ² μ λ¦¬ν΄ λλ©΄ μ₯κΈ°μ μΈ κ°κ³ μ¬μ μ ν° νμ΄ λ©λλ€ μ΄λ¦°μ΄ 보μ₯μ± λ³΄ν κ°μ 쑰건과 λΈλλλ³ μ£Όμ ννμ μΈμ¬νκ² μ²΄ν¬ν΄ 보μ μΌ ν©λλ€ μλ μ λ³μλΉ κ±±μ μ λμ΄λ΄κ³ μ€λ‘―μ΄ μΉλ£μλ§ μ§μ€ν μ μμ΄μ.
μ΄λ° μ μμ, μλ 보ν λ§κΈ° μ€μ μ μ μ€νκ² κ²°μ ν΄μΌ μ±μΈμ΄ λ μ΄νκΉμ§ λ λ νκ² μ§μΌμ€ μ μμ΅λλ€ κ°μμ€λ¬μ΄ μ μμ΄λ μμ μν©μμλ μΉλ£λΉ κ±±μ μ λ΄λ €λμΌμΈμ λΉκ°±μ ν μ΄λ¦°μ΄ 보μ₯ μνμ λ¬Όκ° μμΉμλ κ±±μ μμ΄ μμ μ μΈ κ°κ³ μμ°μ μ§μΌμ€λλ€ μ΄λ¦°μ΄λ³΄ν μΆμ² μ‘°ν©μ νμ©νλ©΄ λꡬλ μμ½κ² μ€κ³ν μ μμ£ μμ΄μ 건κ°μ μν 첫걸μ, μ½κ° λΆλ΄ κ°μ 보μ₯λΆν° μμνμΈμ.
μ£Όλͺ©ν μ μ, μμ΄μ κ³Όκ±° λ³λ ₯μ λ§μΆ° κ°μ μ μ°¨λ₯Ό μΉμ ν μλ΄λ°μ μ μλ΅λλ€ νκ΅ λ΄ μμ μ¬κ³ μ΄ λ°μνμ λ 보μ₯λ°μ μ μλ μ΄λ¦°μ΄λ³΄ν μνμ΄ λ€μν©λλ€ μλ μ μΌμ μν΄ μ¬κ³ μ μ§λ³ μΉλ£λΉλ₯Ό μ μ°νκ² μΌμ΄ν΄ μ€ μ¬μΈμ 보μ₯μ± λ³΄νμ λ€λ€λ΄ λλ€ μλ μ μ±μ₯μ λ°λ§μΆμ΄ λ³κ²½ν΄ λκ° μ μλ μ μ°ν 보μ₯μ± λ³΄νμ μμ보μΈμ μ΄λ¦°μ΄ 보μ₯μ± μν μΆμ² λͺ©λ‘μ μ°Έκ³ ν΄ μ΅μ μ 보μ₯λ§μ 체κ³μ μΌλ‘ ꡬμΆν΄ 보μΈμ.
μ΄λ¦°μ΄λ³΄ν λΉκ°±μ ν κ°μ μΌλ‘ μ§μΆ λΆλ΄μ λκ³ μλ 보μ₯λ§μ νμΈ΅ λ¨λ¨ν μ§μΌλ΄μ΄ 보μΈμ.
μλ μ μ±μ₯μ μ΅μ νλ μ΄λ¦°μ΄ μ€μ보ν μνμ μ λ©μ λ£λ₯Ό λΉ λ₯΄κ³ μ νν νμΈν΄ 보μΈμ.
λΉκ΅μ¬μ΄νΈλ₯Ό μ΄μ©νμλ©΄ μλ΄μ ν΅ν΄ μμΈν λ΄μ©μ νμΈν μ μκ³ μνμ λ©μ λ£ κ²¬μ λ 미리 λ°μλ³Ό μ μμ΄μ.
κ΄λ ¨ λ¬Έμ
μλμ°¨ κ³Όνλ£ μ‘°ν λ° λ©λΆ λ°©λ² μλ²½ μ 리
νλλ° μ΄κ±Έ μμΌλ©΄ κ³Όνλ£κ° λΆκ³ΌλΌμ. λ μλμ°¨μΈλ₯Ό μ λ λ©λΆνμ§ μκ±°λ, μ± μ보νμ λ―Έκ°μ ν κ²½μ°μλ κ³Όνλ£κ° λ°λ‘ λμμ.... λΉ λ₯΄κ³ κ°νΈνκ² μ‘°ννλ €λ©΄ μΈμ¦μ λλ κ°νΈμΈμ¦λ§ μ€λΉνλ©΄...
μ€λ§νΈν° μν₯ - μ μκΈ°κΈ°λ€μ μ ν΄ λ° μ¬νμ μν₯
μ’ μ΄μ¬μ (Dictionary) νμ¬ λ°λ§€ μ€μΈ μ’ μ΄μ¬μ μ€μ μ΅μ νμ΄λΌκ³ ν κ²μ 10μ¬λ μ μ μ λ©΄κ°μ μΆκ°λ κ²μ μ½κ°μ μμ , 보μν μνμ¦λ³΄νμ΄κ±°λ κ·Έλλ‘ μΈμν μ¬νμΈ κ²½μ°κ° λ§λ€. λμμΆνμ¬λ λ μΌμ΄...
μΈκ³ μ μ°λ¦¬ λ¬Ένμ¬ 1
1. κ΅κ°μ μ° νμ μ§ βλ¬Ένμ¬β / 2. μΉν° βνμμβ / 3. κ΅μΈλ°λ¬Όκ΄ νκ΅μ€ μ§μ μ¬μ / 4. μ°°μ€ λ νλ¦¬μ΄ / 5. λ νν΄ν 건λλ κ³ λ € λΆμμ 기ꡬν μ΄λͺ / 6. λ―Έκ΅λ΄ ιλ 립μ΄λ κ±°μ βμ² κ±° μκΈ°β...
μ₯μ μΈκ³Ό ν¨κ»νλ νλμ§μμ¬ μμ± κ΅μ‘κ³Όμ μ§μΉ¨μ(λ§€λ΄μΌ/κ°μ΄....
μ κ΅μ¬λ ꡬκ΅μ¬μ λΉκ΅νμ¬ λ€μκ³Ό κ°μ νΉμ§μ κ°μ§λ€. 첫째, κ° μ₯λ³λ‘ νμ΅λͺ©νλ₯Ό μ νν μ€μ ν¨μΌλ‘μ¨ κ°μ¬κ° λ°λλλΌλ νμ΅λͺ©νμ μ΄μ μ λ§μΆμ΄ κ΅μ‘μ μ§ννλ€λ©΄, μ κ΅μ κ΅μ‘κΈ°κ΄μμ...
2025λ 11μ 14μΌ 12μ ~ 18μ - λ΄μ€ λͺ¨μ
μ¬μ΄νΈ λ©μΈ - SNS - νΈμν°(X) - SNS - ν λ κ·Έλ¨ - μ€μκ° μ½μΈ, νκ΅/λ―Έκ΅ μ¦μ μλ¦Ό μ€ν νλ‘κ·Έλ¨(μνΌμ°¨νΈ, AIλΆμ...
λ§μλ₯΄μΉ΄ λ νΈ μΆμ² λ μ½λκ³ μμ½ λ΄λλ΄μ° νκΈ°, λ°©λ² 2ν
μ μλ‘ κ°νΈνκ² μ°¨ λΉλ¦΄ μ μμ (μ§μλ μμ£ΌβοΈ ) 무μ ν... μ λ 보ν ν 컀λ²λ‘ ν μμ μ΄λΌ κ·Έλ₯ κ³ λ―Ό μμ΄ μ΄κ±° μ ννμ΅λλ€. STEP 3: νμ νμΈ λμ & μΆκ° μ΅μ μ ν νμ νμΈμ¬ν μ΅μ...
2025λ 11μ 14μΌ 06μ ~ 12μ - λ΄μ€ λͺ¨μ
μ¬μ΄νΈ λ©μΈ - SNS - νΈμν°(X) - SNS - ν λ κ·Έλ¨ - μ€μκ° μ½μΈ, νκ΅/λ―Έκ΅ μ¦μ μλ¦Ό μ€ν νλ‘κ·Έλ¨(μνΌμ°¨νΈ, AIλΆμ...
2025λ 11μ 24μΌ 09μ ~ 12μ - λ΄μ€ λͺ¨μ
κ°νΈνκ² μ¬λ΄λ‘! λ체거λμ(NXT) κ±°λλ OK! λμ°μλλΉλ¦¬ν° μ΄λ°μΌλ¦¬ 11:54:34 μνλ³μ ν리ν μλ£μ§μ λ³μ μλ£μμ€ν 견ν νλ‘κ·Έλ¨ μ§ν λ΄μ€ν 11:54:29 μ‘°κ΅ λν μ·¨μ 첫λ κ°ν λ±...
(H)3μ£Ό(24λ° 22μΌ) 3κ°κ΅ μ νΌμ¬ν ν¬μ€ν (κ³ννΈ)
μΉ΄μΉ΄μ€λ§΅μΌλ‘ κ°νΈνκ² μΈμ²κ³΅νκΉμ§ μμμκ°, ν곡기 κ΄λ ¨... μμμ μ΄λ¦°μ΄ μμμ₯ κ°μ) λ² λλ£Έ μ€ν μννΈλ¨ΌνΈ κ°μ€ λ΄... (μ΄λμλ¨ νμ!!) μμ 컨λμ , λΆμκΈ°, μ§μ μλΉμ€ good νλλ¬Έ μμ²...
μ보ν견μ νΈν¬λκ° ν리미μν볡
μμ§λ¨λΉμ©κ²¬μ μ΄λ»μ£ λ―Ήμ€ν΄μ μ보ν견μ νΈν¬λκ°... view free μλΉκ΅ νμκ°μ ? μ€λ³΅λ³΄μ₯κ³Ό μ΄λ¦°μ΄νλν΄μ첫λ λΆν°μ μλΉ... μλΉκ΅λΆμ λλ²μ£Όλμ μ£Όλ건κ°μ μ΄κ±° λ§κ·Έλλ‘ 29μΈκ°μΈμ°κΈ λλ²λ§....
μ±κ°ν¬λ₯΄ λ―Έμ μ’ μ μ κ΅ μ‘°κ±΄ μλ₯ 보ν +μμ΄μμ¬ν
SG μ κ΅μΉ΄λ μ κ΅μΌ μ 3μΌμ΄λ΄ μ¨λΌμΈμΌλ‘ μμ± λ§ν¬λ μλ... & μ¬νμ보ν 3λ§ μ±λ¬λ¬ μ΄μ 보μ₯λλ μ¬νμ보ν νμ μ¬νμ보νμ... μ¬νμ보νμμμ ν΅μ¬μ μ±κ°ν¬λ₯΄ λ¬λ¬ 3λ§λ¬λ¬ μ΄μ! μ΄κ±Έ κΌ...
μ±κ°ν¬λ₯΄ μμ μ¬ν μ€λΉ λΉμ©! κ΅ν΅μΉ΄λ,νμ ,μ κ΅μ κ³ 8λ¨κ³ μ΄μ ....
μ§ μ λ νμ μ€λΉλ¬Ό μΈ μ±κ°ν¬λ₯΄ κ°μ νΈνκ² μ¬ννκΈ° μν... μ±κ°ν¬λ₯΄ μ κ΅μ κ³ μ¨λΌμΈ μμ± *μμμ 보νμ 4λ° 6μΌ νΌμ μ¬ν... 99μ±λ¬λ¬ (1,000μ ~ 2,000μ) *6μΈ λ―Έλ§ μ΄λ¦°μ΄ λ¬΄λ£ κ΅¬λ§€μ²: MRTμ, νΈμμ ...
μΌλ³Έγ £λκ³ μΌ 4λ° 5μΌγ £κ·Όκ΅ μ¬νγ £λ νΈμΉ΄ νκ³ λκ³ μΌ β μλΌμΉ΄μ....
λκ³ μΌ λ νΈμΉ΄ μ¨λΌμΈ μμ½νκΈ° : ν μνλ νΈ λμ€κ΅ν΅μ... 보ν / μ΄λ¦°μ΄ μνΈ / ν μΈ μ€μ λ± λ³΄νμ νμ of νμμ΄κΈ° λλ¬Έμ... β»μμ½ μ·¨μ μμλ£β» β¨ μμ½ μλ£ λ©μΌ λ°κΈ° κ°νΈνκ² μμ½ λ--! κ²°μ λ₯Ό...
κ°μμ μ κΈ°λ₯νμ§μ¦κ³Ό μ νμ¦μ μμ μΆ μ€μ¬
μνκ΄(κ΅λ¦½μμΌν°) μνμ(κ³ λ €λ) μ΄μ¬νΈ(κ°ν¨λ¦λ) κ΅μ λ± μ μ λ¬Έμ 8λͺ μ 'κ°μμ μ κ³Όλ€ μ§λ¨ μ μ§λ₯Ό μν μμ¬μ°λ'λ₯Ό ꡬμ±νκ³ 18μΌ κ΅λ―Όκ±΄κ°λ³΄ν곡λ¨μμ κΈ°μν견μ κ°μ‘λ€. <μ€λ΅> λ°μ·2 λ―Έλμ΄...
κ΄κ΄νλ«νΌμ°½μ§λ‘ 5μ£Όμ°¨ (μ΄μ©κ·Ό κ΅μλ) / κ°μ₯ μ€μν κ²μ λμ ....
μ λμ΄λ μ΄λ¦°μ΄μ μ μ λ¬Όμ²λΌ μ¬κ²¨μ§λ κ±ΈκΉ? . λͺ¨λκ° 100μ μ λͺ©νλ‘ λ¬λ¦΄ λ, κ·Έ βμ λ΅βμ... βλ΄κ° μ’μΌλκΉβλ³΄λ¨ βλ¨λ€μ΄ μ΄κ±Έ μ΄λ»κ² λ³ΌκΉ?βλ₯Ό λ¨Όμ μκ°νκ² λμλ€. κ·Έλ¦¬κ³ κ·Έκ±΄ μ¬νμμλ...
κΈ°μ κ²½μ μ¬μ¬μ 보(6-2)
λΆμ 'μ΄κ±΄ν¬'β¦μΆλ½ν 'μμ² μ' -"νκ΅μ μ€κΈ°μΈν¬ μ°κ΅¬λ κ°μλ°κΈΈ..κ·Έλλ ν΄μΌνλ€" -"μ΄μ λλ₯Ό... μ€μ°½ν κΈμ΅μ°κ΅¬μμ₯μ 18μΌ μ κ΅κ²½μ μΈμ°ν©ν μ£Όμ΅λ‘ μμΈ μλ±ν¬κ΅¬ μ¬μλλ νκ΅νμ¬λ³΄ννν...
μ λ½ μμ΄μ¬λλ λ Έλ₯΄μ¨μ΄ κ²¨μΈ λ νΈμΉ΄ μ¬ν μ 체 λΉμ© κ΅κ²½ 보μ¦κΈ....
μμ΄μ¬λλμ λ Έλ₯΄μ¨μ΄μ λ νΈμΉ΄ μ΄μ μ λΉκ΅ν΄ λλ¦¬κ³ , ν보ν... λκΈΈ μ΄μ μ΄ μ²μμ΄κ±°λ κ±±μ λμ λ€λ©΄, μ΄ λ λλΌλ₯Ό λΉκ΅ν΄μ... μΆκ°λ‘ 보νλ£, μ°λ£λΉ, κ·Έλ¦¬κ³ μ΄λ¦°μ΄ μΉ΄μνΈ κ°μ μ΅μ λΉμ©μ΄ λ°μν μ...
μ 보ν AIAμ보ν λ΄μμ€ν± κ°λ¨μ 리 λ°μΌλ €λ λ°λ³νκΈ° κ±Έλ¦¬μ ¨λ€μ¬ μ λ ΄νκ² λλΉνμΈμ 보μ₯λΉκ΅ λΉκ°±μ μ μ λ ΈμΈμ μλμ΄μ... μ΄μ©ν΄ κ°νΈνκ² κ°μ νλ €λλ°λ κ°μ νμ΄μ λΌμ΄λνλ¬μ€μ. νλν΄μ...
μ μ± μ§μ 2026.3.3.
λ΄κ° κ³ μνλ λ μ¦κ²λ€ 2026.2.27. μΈκ³λͺ μμλ νκ΅μμν μ λ νλ‘μ μ§κ΄μ¬ UN μΈκ³λͺ μμ λ (World Meditation Day)μ λνλΆκ΅μ‘°κ³μ’ μ μ μμ λν΄ μ μ μ΄νκ° 2024λ 12μ 6μΌ κ²°μμ(A/RES/79/137)μ ν΅ν΄...
νμ보ν λ¬Έμμκ΄κ³ μ¬μ μ νμ΅λλ€0
μ΄λ¦°μ΄μ€λΉ μ£½μ΄λ €λ λΉκ΅μΆμ² λ€μ΄λ νΈ κ°μ μ μ§μ€ κ°μ μ μ§μ€ νμμ΄λ¦°μ΄ μ νμλͺ ν₯κ΅μλͺ μ½±μ μ£Όλ΄λ¦΄κ±°μ μ¨λΌμΈμλ΄ ν₯κ΅... νΉμ½μ μ΄λ¦°μ΄μν ν΄μΌν κΉμγ νμμ§μμΈ μν©λλ€κ°νΈνκ²...